Fave+

Настой из календулы

Чтобы ваши волосы были красивыми и блестящими, после мытья опола­скивайте их таким настоем.

Возьмите 2 ст.л. цветков и 4 ст.л. корней календулы, 3 ст.л. шишек хмеля. 1 ст.л. смеси залейте 3 ст. кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Настой очень эффективен. Я частенько его делаю.

Восстанавливающая маска для волос

После частых завивок и сушек феном волосы становятся тусклыми и ломкими. Чтобы их восстановить, вернуть силу и здоровый блеск, возьмем корень лопу­ха и натрем его на терке. Эту кашицу втирать в корни волос, одновременно массируя их. Делать такую процедуру ежедневно, в крайнем случае, через день в тече­ние 7-10 дней. Затем — перерыв на пару недель и повторить курс.

С возрастом мы, женщины, все чаще расстраи­ваемся из-за своего внешнего вида: то морщинок стало больше, то мешки под глазами появились. А этого допускать нельзя! Просто нужно тратить на свою красоту 20-30 минут в день, и тогда выглядеть мы будем замечательно.

Существуют замечательные увлажняющие маски:

Банановая

Растиреть в кашицу небольшой банан, добав­ить по 1 ст.л. сметаны и молока (или йогурта) и капельку меда. Перемешать и нанести на лицо, шею и область декольте. Через 20 мин. снять ма­ску влажным ватным тампоном.

Создатели диеты обещают снижение веса до 2—4 килограммов за 10 дней.

Чтобы худеть успешно на этой диете, нужно выполнять несколько условий:

1. Ужинать не позже 18 часов.

2. Использовать в течение всего времени соблюдения диеты поливитаминные комплексы.

3. Обязательно употреблять в день около 2 литров жидкости: зеленого чая, морса, питьевой или минеральной воды, молока.

При сильном голоде можно съесть 200 г салата из овощей, которые появляются в мае (с нежирным кефиром или растительным маслом). Планируйте такой салат как отдельный прием пищи (на второй завтрак или полдник).

Астрологи, разработавшие эту диету, утверждают, что с ее помощью всего за несколько дней можно избавиться от 3—6 кг лишнего веса. При этом нужно ориентироваться на кален­дарь, чтобы знать, на какие дни выпадают полнолуние и но­волуние. В остальное время можно есть все, что угодно.

Три дня до полнолуния следует включать в рацион только овощи (сырые или вареные) и грибы (вареные и консервиро­ванные). В полнолуние — суточное голодание (его следует на­чинать после ужина). Можно без ограничений пить различ­ные напитки (минеральную воду, молоко, отвары трав), не до­бавляя в них сахар. За эти сутки организм усиленно расходует накопленные жиры. Через 24 часа можно съесть овощной са­лат. Следующие два дня — опять овощи и грибы.